「エクササイズに通ってるのに、30代になったら痩せにくくなった……」 「昔より食べる量は減ってるのに、なぜかお肉が付いてしまう……」 　30代以上の人なら、「あるある」と思いますよね！　30～40代になっても、20代と同 … 続きを読む

やせたいですか？　やせたいですよね？　でも、ダイエットって成功したことありますか？ はりきりすぎてつらいダイエットをして続かなかったり、なかなか効果が出ないからあきらめてやめてしまったり……。やせるのって本当に大変。「運…

「肥満って、要は脂肪のつきすぎでしょ。摂るカロリーより、使うカロリーを多くすれば痩せるんでしょ」。そう思っていました。 　ところが、クラシエ薬品が30～50代女性の肥満原因を研究したところ、4つのタイプがあって、対策も違 … 続きを読む